Тест «На наличие детских травм»
Этот тест помогает увидеть, как детский опыт может влиять на взрослую жизнь: на самооценку, доверие к себе, способность строить близость и отстаивать границы. Он не ставит диагноз и не определяет вас как «травмированного». Это способ внимательнее присмотреться к своим реакциям и лучше понять их корни.
Наличие трудных воспоминаний не делает вас слабым или «неправильным». У многих людей детский опыт откликается и во взрослом возрасте. Замечать это — уже шаг к изменениям и заботе о себе.